Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 180 g inimi de anghinare, din conservă, în ulei, scurse (1 borcan inimi de anghinare în ulei x 280 g)
- 1 cățel de usturoi
- 400 g fasole boabe, albă, din conservă, scursă și clătită (1 conservă)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 120 g iaurt simplu, light
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- Valori nutritive
- per 100 grame
- Calorii
- 290 kJ / 69 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 1.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHumus de vară
35min
Pastă de măsline
5min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Ragù de carne alla bolognese
1h 15min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Sos alb (fără alergeni)
Nu există evaluări
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Nu există evaluări
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Caramel lichid
35min