Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 unidades

Ingrediente

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 926.8 mg

Proteine 10.2 g

Calorii 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Café da Manhã 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de sementes

5h

Pão integral com passas

1h 50 min.

Pão de amêndoas proteico

1h 30 min.

Overnight oats proteico

6h 20 min.

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10 min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 min.

Panquecas sem glúten

25 min.

Iogurte líquido de flocos

Nu există evaluări

Queijo fresco (modo fermentação)

Nu există evaluări

Granola de castanhas e sementes

Nu există evaluări

Pãezinhos divertidos

2h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40 min.

Afișare toate