Dispozitive și accesorii
Toast de avocado com ovo molet
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 unidades
Ingrediente
-
ovos inteiros, com casca e gelados4
-
água até atingir a marca de 1 litro do copo
-
sal mais q. b. para temperar½ c. chá de
-
suco de limão40 g
-
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades200 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
pão da sua preferência4 fatias de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Sodiu
926.8 mg
Proteine
10.2 g
Calorii
1136.2 kJ /
271.6 kcal
Grăsimi
17.8 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Carbohidrați
19.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Café da Manhã
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie de beterraba
5 min.
Panquecas sem glúten
Nu există evaluări
Iogurte líquido de flocos
Nu există evaluări
Mingau de aveia vegano com frutas e canela
Nu există evaluări
Queijo fresco (modo fermentação)
Nu există evaluări
Granola de castanhas e sementes
Nu există evaluări
Pãezinhos divertidos
2h
Doce de pêssego
1h 5 min.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 min.
Bowl de abacate e kiwi
10 min.
Bolo de maçã integral
1h 30 min.