Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.6 9 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 unidades

Ingrediente

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 926.8 mg

Proteine 10.2 g

Calorii 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Café da Manhã 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batido de frutos vermelhos

5 min.

Brioche de abóbora

2h

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Bolo de maçã integral

1h 30 min.

Pão de Aveia e Sementes

1h 45 min.

Doce de abacaxi

45 min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min.

Wrap proteico de frango

45 min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30 min.

Pão de banana e alfarroba

1h 45 min.

Afișare toate