Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.6 5 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 unidades

Ingrediente

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em grão
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 926.8 mg

Proteine 10.2 g

Calorii 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Café da Manhã 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

Nu există evaluări

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1h 5 min.

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1h 30 min.

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 min.

Shot revigorante

Shot revigorante

Nu există evaluări

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Afișare toate