
Dispozitive și accesorii
Barritas de avena con frutos secos
Prep 10 min.
Total 40 min.
16 unidades
Ingrediente
-
de anacardos crudos40 g
-
de orejones de albaricoque en mitades30 g
-
de dátiles sin hueso en mitades30 g
-
de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm300 g
-
de mantequilla de cacahuete40 g
-
de miel80 g
-
huevos2
-
de vainilla líquida1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de canela molida1 cucharadita
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
-
de jengibre molido½ cucharadita
-
de agua de azahar½ cucharadita
-
de almendra molida100 g
-
de copos de avena250 g
-
de pipas de calabaza20 g
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
179 kcal /
751 kJ
Proteine
6.2 g
Grăsimi
7.4 g
Carbohidrați
24.4 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Sodiu
21.6 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 174
60 rețete
Spania
Spania