Sari la conținutul principal Căutare
Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete
3.5 11 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • claras de ovo
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    25 - 30 g
  • curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 2 doses

Sodiu 1506.9 mg
Proteine 13.8 g
Calorii 1409.6 kJ / 336.9 kcal
Grăsimi 27.6 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 3.8 g
Carbohidrați 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricas em Proteína 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legumes à Brás

4.4(32)

35 min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min.

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1h

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Nuggets de tofu

4.5(28)

25 min.

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 min.

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5 min.

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min.

Bahji de cebola

4.8(9)

30 min.

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

 Afișare toate