Sari la conținutul principal Căutare
Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete
3.5 11 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • claras de ovo
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    25 - 30 g
  • curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 2 doses

Sodiu 1506.9 mg
Proteine 13.8 g
Calorii 1409.6 kJ / 336.9 kcal
Grăsimi 27.6 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 3.8 g
Carbohidrați 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricas em Proteína 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Not bacalhau com natas

4.5(147)

30 min.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1h

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(249)

40 min.

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35 min.

Lasanha de legumes

4.2(30)

1h 15 min.

Salada de beterraba e morango

4.6(58)

5 min.

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 min.

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(76)

1h 45 min.

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40 min.

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55 min.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(43)

1h 10 min.

 Afișare toate