Dispozitive și accesorii
Mediterran gebackener Fisch
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
669 mg
Proteine
33 g
Calorii
1475 kJ /
352 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7
61 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLinguine mit Räucherlachs
30min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Fischcurry
45min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2h
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2h
Pasta alla Putanesca
45min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Gratinierte Lachs-Spargel-Crespelle mit Orangen-Hollandaise
1h 10min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45min
Schollenröllchen Finkenwerder Art mit Röstkartoffeln und Speckbohnen
1h 30min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min