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Thermomix® TM6
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Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles vertes sèches
-
100 g d'échalotes coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (opțional) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (opțional) ciselées, pour la finition
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
532.4 mg
Proteine
23 g
Calorii
2064 kJ /
493.3 kcal
Grăsimi
23.9 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
8.3 g
Carbohidrați
48.4 g
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Salades et entrées printemps-été
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