Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

4.6 1.2K ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
20 g
Minze abgezupft
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Honig
25 g
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
20 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer
½ TL
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
300 g
rote Spitzpaprika in Ringen
200 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
Sumach
2 TL
Granatapfelkerne
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 873.5 mg

Proteine 14.6 g

Calorii 1308.4 kJ / 312.7 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 10.3 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 48.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® serviert 2024 10 rețete
Germania

Sofort satt 27 rețete
Germania

Summer-Fresh 16 rețete
Germania

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1h

Frühstücks-Omelette

35min

Coleslaw

10min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2h

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1h

Porree-Spätzle-Salat

50min

Ricotta

20h 30min

Möhren mit Marsala

20min

Spicy Nudelsalat

30min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1h

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1h 10min

Afișare toate