Tempura Sebzeler

Tempura Sebzeler

4.5 2 evaluare
Prep 35 min.
Total 40 min.
2 porsiyon

Ingrediente

  • patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
    35 - 40 g
  • yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
    12 - 13 g
  • kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
    15 - 16 g
  • havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
    26 - 30 g
  • soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
  • kuşkonmaz orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
    2 adet
  • un sebzeleri hafifçe unlamak için
    2 yk
  • ayçiçek yağı kızartmak için
    mısır özü yağı, kızartmak için
  • maden suyu (çok soğuk)
    75 g
  • un
    50 g
  • kabartma tozu
    5 g
  • mısır nişastası
    30 g
  • tuz
    ⅛ tk
  • şeker
    ⅛ tk
  • rom (çok soğuk)
    50 g
    50 g votka, (çok soğuk)
  • elma sirkesi
    ¼ tk
  • daikon (Japon turpu) (opțional) rendelenmiş, servis etmek için
    100 g
  • limon servis etmek için
    2 parça
  • soya sosu (opțional) servis etmek için
    teriyaki sos, servis etmek için

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 356.9 mg
Proteine 6.2 g
Calorii 1159.9 kJ / 277.2 kcal
Grăsimi 1.1 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 46.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate