Dispozitive și accesorii
Gurken-Lachs-Ragout
Prep 20 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Dill abgezupft10 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten10 g
-
Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)400 g
-
Wasser160 g
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Zitronensaft10 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse80 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
-
Speisestärke5 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
813 mg
Proteine
30 g
Calorii
2135 kJ /
510 kcal
Grăsimi
38 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
13 g
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Germania
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