Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.8 52 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 Portionen

Ingrediente

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (opțional)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 469 mg

Proteine 4 g

Calorii 1433 kJ / 343 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

So schmeckt Indonesien 8 rețete
Germania

Thermomix® Gemüse Styler 62 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quinoa-Bowl

1 godz.

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 godz. 10 min

Geflügelleber-Pastete

1 godz. 10 min

Antipasti-Fenchel

25 min

Kokos-Kohl-Suppe

35 min

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 min

Balsamico-Weizen-Salat

35 min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 godz.

Nizza-Salat

40 min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 godz.

Steirischer Rindfleischsalat

1 godz.

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1 godz. 10 min

Afișare toate