Dispozitive și accesorii
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
Prep 15 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
200 g d'eau bouillante
-
150 g de boulgour moyen
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile de tournesol
-
250 g de bacon en allumettes
-
1 gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais en morceaux
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
-
250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
-
200 g de carottes en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g de roquette (4 poignées)
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
1457 kJ /
348 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Mon programme de la semaine - printemps
25 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSaucisse de morteau briochée
5 Std. 25 Min
Donuts sushi
50 Min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20 Min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 Min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40 Min
Demi-lunes épinard-poulet
35 Min
Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde
25 Min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 Min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1 Std. 15 Min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 Std. 40 Min