Versiuni compatibile
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp dried oregano
- 12 oz roasted red peppers, drained
- 2 oz extra virgin olive oil
-
2
oz rice wine vinegar
sau 2 oz white wine vinegar - 1 tsp honey
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 6 oz Persian cucumber
- 4 oz red onions, cut into wedges
- 6 - 7 oz hearts of romaine lettuce leaves, bottom trimmed
- 32 oz water
-
4
oz pitted black olives
sau 4 oz Kalamata olives, pitted - 15 oz chickpeas, drained and rinsed
- 4 oz cherry tomatoes, halved
- 4 oz pepperoncini, drained, thinly sliced
- 8 oz feta cheese, crumbled
- fresh basil leaves, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1650 kJ / 394.4 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carbohidrați
- 19.3 g
- Grăsimi
- 31 g
- Grăsimi saturate
- 11.2 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodiu
- 1444.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Shrimp Louie Salad
1h 30min
Curry Chicken Coleslaw
10 Min
Ceviche
1h 10min
Crab Cakes
1h 35 min
Southwest Quinoa
40 min
Roasted Potato Salad
1 godz.
Avocado Tuna Salad
5 Min