Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 54 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

700 g

Ingrediente

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 155.3 mg

Proteine 10.9 g

Calorii 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Grăsimi 26.1 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 11.9 g

Carbohidrați 65.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 rețete
Franța

Mix and match III 29 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 min.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15 min.

Pâte à tartiner aux speculoos

10 min.

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20 min.

Glace coco sans lactose

10h 30 min.

Moules au naturel

20 min.

Crème pâtissière Mode Sauce

15 min.

Cornichons pour Burger

2h 10 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

20 min.

Chantilly

5 min.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min.

Afișare toate