Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 37 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

700 g

Ingrediente

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 155.3 mg

Proteine 10.9 g

Calorii 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Grăsimi 26.1 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 11.9 g

Carbohidrați 65.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 rețete
Franța

Mix and match III 29 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

Jus de pommes

20 min.

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 min.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min.

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40 min.

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 min.

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 min.

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50 min.

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21 min.

Jus de raisin

Jus de raisin

6 min.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50 min.

Crème fouettée mascarpone

Crème fouettée mascarpone

5 min.

Afișare toate