Versiuni compatibile
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Bulky
- 75 gramů vody
- 125 gramů hladké mouky
- 10 gramů oleje
- ½ balíčku instantního droždí, cca 3,5 gramu
- 1 špetka cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- hladká mouka, na pomoučení
- 1 čajová lžička rozinek
- 2 čajové lžičky směsi ořechů, celých, nakrájených
Kari polévka
- 30 gramů cibule
- 5 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na kousky
- 1 čajová lžička kari
- 20 gramů oleje
- 250 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 150 gramů kokosového mléka
- 100 gramů růžičkové kapusty, na čtvrtiny
- 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže, prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
- čerstvý koriandr, nakrájený, na ozdobu
- ½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- Valori nutritive
- per 1 porce
- Calorii
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Proteine
- 51.8 g
- Carbohidrați
- 140.3 g
- Grăsimi
- 59.7 g
- Grăsimi saturate
- 24.4 g
- Fibre
- 17.3 g
- Sodiu
- 1590.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 godz. 45 min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Hovězí Stroganoff
1h
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Vepřové v mrkvi
2h
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45min
Tatarský biftek
5min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Jemný segedínský guláš s knedlíkem
1h
Pivní maso se šťouchanými bramborami
1h
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min