Tavuk Nugget

4.8 368 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
25 adet

Ingrediente

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 adet

Sodiu 114.3 mg
Proteine 4.6 g
Calorii 249.4 kJ / 59.6 kcal
Grăsimi 2.3 g
Fibre 0.3 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 4.8 g

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate