Dispozitive și accesorii
Gemüsepastete in Filoteig
Prep 30 min.
Total 1h 20 min.
8 Scheiben
Ingrediente
-
Wasser450 g
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)400 g
-
Babyspinat, frisch200 g
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Rucola200 g
-
Champignons geviertelt300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Parmesan in Stücken100 g
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Cashewkern, ungeröstet ungesalzen250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Toastbrot80 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), zerbröselt200 g
-
Filoteig (ca. 30 x 30 cm, à 25 g), z.B. von Tante Fanny7 Blätter
-
Rapsöl zum Bestreichen
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Scheibe
Proteine
16 g
Calorii
1675 kJ /
403 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
20 g
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