Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.0 218 ratings

Prep 30 min.

Total 30 min.

36 Stück

Ingrediente

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 1 g

Calorii 177 kJ / 42 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Austria

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min.

Nudelsalat mediterran

1h 40 min.

Erbsen-Nudel-Salat

2h 15 min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Tabouleh

15 min.

Nudel-Rucola-Salat

50 min.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min.

Griechischer Bauernsalat

20 min.

Gefüllte russische Eier

50 min.

Griechischer Kartoffelsalat

1h 30 min.

Afișare toate