Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 256 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Austria

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 godz.

Frühstücks-Omelette

35 min

Coleslaw

10 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 godz. 15 min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 godz.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 godz.

Porree-Spätzle-Salat

50 min

Ricotta

20 godz. 30 min

Möhren mit Marsala

20 min

Spicy Nudelsalat

30 min

Russischer Salat

50 min

Afișare toate