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Quinoa-Gemüse-Salat
TM6 TM5

Quinoa-Gemüse-Salat
4.1 ( 225 evaluări )
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Ingrediente

  • 1 Frühlingszwiebel in Stücken
  • 70 g Möhren in Stücken
  • 140 g Zucchini in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 50 g Quinoa
  • 80 g Tomaten gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico, dunkel
  • 1 TL Schwarzkümmel-Samen
  • 1 Prise weißer Pfeffer
Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
171 kcal / 709 kJ
Proteine
3 g
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
15 g
Fibre
2 g

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