Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 251 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Austria

Lust auf vegetarisch 59 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

40 min.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min.

Nudelsalat mediterran

1h 40 min.

Gefüllte russische Eier

50 min.

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40 min.

Mediterraner Kartoffelsalat

1h 10 min.

Lachsrolle

3h 30 min.

Gefüllte Champignons mit Manchego

40 min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Frühstücks-Omelette

35 min.

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40 min.

Afișare toate