Dispozitive și accesorii
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
Prep 30 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
770 mg
Proteine
11 g
Calorii
1844 kJ /
441 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
10.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 min.
Pintxo Donosti
5 min.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min.
Spinat-Tomaten-Salat
20 min.
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 min.
Romanesco-Salat
1h 40 min.
Vitello Tonnato
24h
Tempura-Gambas auf Mango-Salat mit Chili-Mayonnaise
30 min.
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 min.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20 min.
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min.