Dispozitive și accesorii
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Möhren in Stücken300 g
-
Rote Bete, roh in Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Fenchel in Stücken200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Wasser300 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Fischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fenchelsaat1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (5 cm)Rotbarschfilets frisch, ohne Haut500 g
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Dill abgezupft, zum Garnieren10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1690 mg
Proteine
23 g
Calorii
1167 kJ /
279 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
7.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateForelle einfach lecker
45 min.
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1h 40 min.
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 min.
Lachs mit Bröselkruste
45 min.
Pot au Feu von Edelfischen
45 min.
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2h
Grilled Seafood Board
40 min.
Oktopus "à Lagareiro"
1h 30 min.
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1h 5 min.
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 min.
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 min.
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35 min.