Dispozitive și accesorii
Edamame-Garnelen-Salat
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Gurke geschält, die Enden abgeschnitten350 g
-
Radieschen100 g
-
Wasser600 g
-
Edamame TK, aufgetaut300 g
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen1
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
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Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Mango reif, in Würfeln (5 mm)200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft5 - 10 g
-
Reisessig15 g
-
Sojasauce20 g
-
brauner Zucker1 - 2 TL
-
Salz½ TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
938 mg
Proteine
17 g
Calorii
1109 kJ /
265 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
20 g
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