Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5 42 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Fenchelknollen in Stücken
350 g
Essig
50 g
Olivenöl
60 g
Orangen, unbehandelt von 1 Orange 1 TL Schale fein abgerieben und 70 g Saft ausgepresst und 2 Orangen filetiert
3
Senf
10 g
Agavendicksaft
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Pinienkerne (3 EL)
50 g
Minze gehackt
1 - 2 Stängel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 656 mg

Proteine 3 g

Calorii 1114 kJ / 266 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 22 g

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