Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
60
g de avellanas (con o sin piel)
sau 60 g de almendras crudas con piel - 200 g de copos de avena
- 500 g de requesón en trozos
- 6 huevos
- 60 g de proteínas en polvo natural o de sabor
-
1 - 2
cucharadas de jarabe de agave
sau 1 - 2 cucharadas de miel - 150 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 5 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de nueces pacanas en trozos
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 673 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carbohidrați
- 10.8 g
- Grăsimi
- 9.7 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodiu
- 42.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
Brak ocen
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Tosta toscana con sardinas
20 Min
Arancini de espinaca y mozzarella
4h
Crostini de tomate y mozzarella
20 Min
Dátiles rellenos de mascarpone
20 Min
Croquetas de beicon y guisantes
5 Std.
Aceitunas marinadas a la naranja
1 godz.
Snack de pistachos con dátiles
1 godz.
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1 godz.