Surówka rainbow slaw (TM5)

Surówka rainbow slaw (TM5)

4.5 4 evaluare
Prep 15 min.
Total 15 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 200 g różyczek brokułu (opțional)
  • 250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • ½ - 1 cebula przekrojona na pół
  • 10 - 20 rzodkiewek
  • ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g majonezu
    100 g jogurtu naturalnego
  • 20 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opțional)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu, białego prażone, do posypania

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 447.9 mg
Proteine 1.4 g
Calorii 658.6 kJ / 157.4 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 8.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate