Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 15 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

20 pieces

Ingrediente

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 43 mg

Proteine 5.3 g

Calorii 191.3 kJ / 45.7 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 3.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken pies

1h 20 min.

Keftethes (Greek meatballs)

40 min.

Party popcorn

1h

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 min.

Smoked salmon terrine

24h 25 min.

Prawn dumplings (xia jiao)

1h 15 min.

Homemade nacho chips with cheese sauce

4h 15 min.

Buckwheat and date bliss balls

24h 20 min.

Ricotta and polenta chips

2h 20 min.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10 min.

Chocolate and peanut protein bombs

50 min.

Cheeseburger sliders

2h 40 min.

Afișare toate