Sari la conținutul principal Căutare
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.8 16 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
20 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 43 mg
Proteine 5.3 g
Calorii 191.3 kJ / 45.7 kcal
Grăsimi 1.1 g
Fibre 0.2 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 3.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower buffalo bites

4.4(130)

35 min.

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.8(17)

1h 35 min.

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.3(38)

1h

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.6(24)

50 min.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(25)

1h 10 min.

Tuna sushi rolls

4.4(28)

1h 25 min.

Classic Flammkuchen

4.6(87)

1h

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 min.

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2h 40 min.

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3h 15 min.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3h 10 min.

Matcha baked oats

3.9(9)

40 min.

 Afișare toate