Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 15 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

20 pieces

Ingrediente

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 43 mg

Proteine 5.3 g

Calorii 191.3 kJ / 45.7 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 3.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken kyivs

45 min.

Teriyaki salmon bao

1h 50 min.

Banh bao (steamed pork buns)

2h 45 min.

Beetroot and avocado eggs

88h

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 min.

Pear leathers

8h 25 min.

Lamb Kibbeh

1h 30 min.

Cauliflower buffalo bites

35 min.

Hazelnut crunch bliss balls

40 min.

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Chocolate fruit and nut squares

1h 10 min.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min.

Afișare toate