Căutare
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.7 12 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
20 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 43 mg
Proteine 5.3 g
Calorii 191.3 kJ / 45.7 kcal
Grăsimi 1.1 g
Fibre 0.2 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 3.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(272)

1h

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(32)

1h

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(9)

24h 10 min.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.7(40)

1h

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1h 5 min.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

4.5(14)

1h 30 min.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 min.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 min.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2h 40 min.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

4.5(77)

2h 10 min.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(28)

1h 50 min.

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

Nu există evaluări

 Afișare toate