Sari la conținutul principal Căutare
Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Salată
  • apă împărțită
    1105 g
  • farro crud (vezi recomandări)
    255 g
  • ceapă roșie bucăți
    115 g
  • țelină bucăți (2.5 cm.)
    85 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    4 fire
  • merișoare uscate
    55 g
  • sirop de arțar
    30 g
Dressing
  • mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
    285 g
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • oțet din cidru de mere
    1 - 2 linguri
  • muștar de Dijon
    1 lingură
  • zahăr
    1 linguriță
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • salată cu frunze mici, în amestec
    55 g
  • brânză de capră fărâmițată (opțional)
    85 g
  • semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 616.2 mg
Proteine 7.7 g
Calorii 1085 kJ / 258.3 kcal
Grăsimi 10.2 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 11.5 g
Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(12)

35 Min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

4.6(23)

2 Std. 40 Min

Fructe murate

Fructe murate

Keine Bewertungen

Legume murate

Legume murate

Keine Bewertungen

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

5.0(1)

20 Min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1 Std. 45 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 Min

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

4.6(11)

1 Std. 10 Min

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

4.0(1)

48 Std. 20 Min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Keine Bewertungen

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Keine Bewertungen

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Keine Bewertungen

 Afișare toate