Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g d'amandes blanchies
- 50 g d'oignons de printemps, en morceaux
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau, en cubes (2 cm)
- 1200 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 200 g de pâtes sèches, type farfalle
- 300 g de carottes, en tranches (4 mm)
-
200
g de petits pois surgelés
sau 200 g de petits pois frais - 30 g de vinaigre
- 5 g de zeste de citron râpé
- 100 g de fromage frais à tartiner
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ¼ - ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de feuilles de laitue verte en tranches
- 60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 20 g d'oignons de printemps, en fines lamelles, pour la garniture
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 38.3 g
- Grăsimi
- 19.6 g
- Grăsimi saturate
- 5.1 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodiu
- 291.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35p
Risotto
30 min.
Risotto
30 min.
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Salade de pâtes aux légumes
1h
Tagliatelles aux brocolis
15 min.
Champignons sautés
55min
Risotto au potiron et au bacon
25 min.
Sichuan spaghetti
Nu există evaluări
Salade de pâtes estivale
30 min.