Dispozitive și accesorii
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prep 20 min.
Total 55 min.
12 κομμάτια
Ingrediente
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 κομμάτι
Proteine
8 g
Calorii
945 kJ /
226 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Πίσω στη δράση
12 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΤάρτα με μανιτάρια
45 min.
Μπουκίτσες πρέτζελ
1h 20 min.
Πίτσα με τυρένια βάση
2h 20 min.
Κούπες
4h 5 min.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min.
Ντάκος κρητικός
Nu există evaluări
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10 min.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nu există evaluări
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nu există evaluări
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Nu există evaluări
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Nu există evaluări