Sari la conținutul principal Căutare
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
5.0 2 ratings
Prep 20 min.
Total 55 min.
12 κομμάτια
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • πολέντα
    70 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
    230 γρ.
  • αλάτι
    2 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
    ½ κ.γλ.
  • μπέικιν πάουντερ
    2 κ.γλ.
  • μαγειρική σόδα
    1 κ.γλ.
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
    80 γρ.
  • ξυνόγαλα
    220 γρ.
  • αβγά
    3
  • φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
    125 γρ.
  • φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
    150 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    12

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Proteine 8 g
Calorii 945 kJ / 226 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Πίσω στη δράση 12 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Κούπες

4.2(5)

4h 5 min.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

4.9(7)

25 min.

Μίνι πιτσάκια

4.8(11)

1h 30 min.

Πίτσα φρεσκολίνα

5.0(3)

1h 40 min.

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nu există evaluări

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Nu există evaluări

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1h 10 min.

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1h 35 min.

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0(1)

45 min.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Nu există evaluări

Πίτσα Diavola

3.0(2)

1h 30 min.

Μαντί

Nu există evaluări

 Afișare toate