Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 κομμάτια

Ingrediente

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Proteine 9.4 g

Calorii 419.6 kJ / 100.3 kcal

Grăsimi 5.6 g

Fibre 0.5 g

Carbohidrați 2.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Nester 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Τυρόπιτα κέικ

1h

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15 min.

Πίτσα μαργαρίτα

2h 10 min.

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1h 15 min.

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min.

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1h

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 min.

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12h 45 min.

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min.

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1h

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1h 40 min.

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10 min.

Afișare toate