Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

6 μερίδες

Ingrediente

ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
30 γρ.
μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
15 φέτες
κρεμμύδια στα τέσσερα
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
150 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα
150 γρ.
γιαούρτι
240 γρ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
50 γρ.
λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κύβους (1 εκ.)
200 γρ.
φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
500 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Proteine 17.1 g

Calorii 1601 kJ / 383 kcal

Grăsimi 27.8 g

Carbohidrați 16.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Κρύα πιάτα 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35 min.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 min.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50 min.

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 min.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Nu există evaluări

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 min.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1h 45 min.

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 min.

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Nu există evaluări

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40 min.

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 min.

Afișare toate