Lentil Hummus
TM6

Lentil Hummus

4.6 (17 ratings)

Ingrediente

  • 1 garlic clove
  • 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
  • 1 tbsp slivered almonds
  • 14 oz lentils, canned, rinsed and drained
    sau 14 oz lentils, rinsed and drained
  • 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
  • 1 oz lemon juice
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 pinch ground cloves (opțional)
  • red onions, chopped to garnish
  • fresh cilantro, chopped, to garnish

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
859.1 kJ / 205.3 kcal
Proteine
4.8 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
16.9 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Fibre
3.9 g
Sodiu
226.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate