Hummus

4.4 104 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.6 mg

Proteine 6.9 g

Calorii 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 24 rețete
Canada

Discover Thermomix® 25 rețete
Canada

Every Season is a Healthy SEASON 19 rețete
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cilantro Lime Sauce

10 min.

Basil Pesto

10 min.

Salsa Macha

45 min.

Cream Cheese Spread with Radishes

5 min.

Hummus (Ilan Hall)

9h 5 min.

Béchamel sauce

15 min.

Mixed Mushroom Sauté

30 min.

Creamy Feta Dip

5 min.

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 min.

Spicy Cheese Dip

20 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min.

Afișare toate