Hummus

4.3 108 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.6 mg

Proteine 6.9 g

Calorii 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 24 rețete
Canada

Discover Thermomix® 25 rețete
Canada

Make every Season a Healthy SEASON 19 rețete
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mayonnaise

5min

Pizza Waffles

1h 15min

Aji Verde Sauce

10min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10min

Béchamel Sauce

15min

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

Tomatillo Salsa

20min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Avocado and Hemp Pesto

10min

Ham and Cream Cheese Spread

10min

Hummus (Ilan Hall)

9h 5min

Afișare toate