Hummus

4.3 92 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.6 mg

Proteine 6.9 g

Calorii 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 24 rețete
Canada

Discover Thermomix® 25 rețete
Canada

Every Season is a Healthy SEASON 19 rețete
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5 min.

Guacamole

Guacamole

5 min.

Habanero Salsa

Habanero Salsa

10 min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min.

Mango chutney

Mango chutney

1h 20 min.

Beef Adobo

Beef Adobo

6h 20 min.

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

20 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min.

Liquid Caramel

Liquid Caramel

Nu există evaluări

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Nu există evaluări

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 min.

Afișare toate