Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porții

Ingrediente

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7 g

Calorii 279 kJ / 67 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ketchup

1h 15 min.

Sos cremos cu brânză feta

5 min.

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min.

Sos alb (fără alergeni)

Nu există evaluări

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min.

Cremă tartinabilă din sardine

5 min.

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Nu există evaluări

Pastă de caju cu verdețuri

10 min.

Dovlecei murați

360h

Castraveți picanți murați

Nu există evaluări

Salsa verde

Nu există evaluări

Pesto de busuioc

10 min.

Afișare toate