Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de leche de coco
- 120 g de tirabeques en tiras de 5 mm (opțional)
- 120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
- 300 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 300 g de ramilletes de coliflor, pequeños
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de zumo de lima
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2067 kJ / 494 kcal
- Proteine
- 32.7 g
- Carbohidrați
- 12.7 g
- Grăsimi
- 33.6 g
- Grăsimi saturate
- 14.8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodiu
- 999.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFiletes rusos con salsa tzatziki
30min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1 Std.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1h 15min
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1 Std.
Jamoncitos de pollo al vino blanco
40min
Pollo a la huertana
45min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1 Std.
Magras con tomate
40min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 Min
Alitas de pollo al ajillo
30min
Pollo al chilindrón
45min