Dispozitive și accesorii
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 porties
Ingrediente
Groene salade
-
komkommer , in schijfjes (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, , enkel de bladerenverse munt , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
rode uien , gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
suiker2 - 3 snuifjes
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Gepocheerde eieren en opbouw
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
teentje knoflook½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout4 - 6 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
boter3 eetlepels
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gedroogde chilivlokken½ - 1 tl
-
sumak (opțional)½ tl
-
microgreens (opțional)2 - 4 el
-
wit brood , getoast, om op te dienen
-
verse dille , enkel de bladeren, als afwerking
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Calorii
2769.8 kJ /
662 kcal
Proteine
25.8 g
Carbohidrați
26.5 g
Grăsimi
51 g
Grăsimi saturate
17.6 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
903.3 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flexitarische smaken
12 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15 min.
Shakshuka
50 min.
Gepocheerde Eieren
15 min.
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 min.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30 min.
Havermoutpap met vers fruit
15 min.
Kracht Muesli
25 min.
Bieslook en gerookte ham muffins
45 min.
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min.
Labneh kaas
Nu există evaluări
Babka met Bosbessen
Nu există evaluări
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1h 40 min.