Este nevoie de Thermomix Friend

Pentru a prepara această rețetă aveți nevoie de Thermomix Friend. Aflați mai multe

Chili con Carne
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Chili con Carne

3.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 120 g Olivenöl
  • 500 g Zwiebel, halbiert
  • 8 Knoblauchzehen
  • 1300 g Rindshackfleisch, zerbröselt
  • 2 Dosen geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)
  • 100 g Wasser
  • 50 g Tomatenpüree
  • 2 TL Zucker
  • 3 TL Salz
  • 2 - 4 TL Paprika edelsüss
  • 2 ½ EL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 - 2 TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • 4 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 2 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft
  • 60 g dunkle Schokolade, in Stücken (opțional)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1949 kJ / 465 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
19 g
Grăsimi
27 g
Grăsimi saturate
9 g
Fibre
8 g
Sodiu
1075 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate