Dispozitive și accesorii
Chili con Carne
Prep 20 min.
Total 40 min.
12 Portion
Ingrediente
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebel halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Rindshackfleisch zerbröselt1300 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
Tomatenpüree50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprika edelsüss2 - 4 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet4
-
Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft2 Dose
-
dunkle Schokolade (opțional) in Stücken60 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1075 mg
Proteine
30 g
Calorii
1949 kJ /
465 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBeef-Chili mit Zitronenfeta
45 min.
Rindsvoressen
1h 50 min.
Bündner-Spätzli
45 min.
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
2h
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 min.
Geschmorter Schweinebauch in Softbuns
1h 20 min.
Mediterranes Poulet mit Reis
1h
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 min.
Kürbis-Blechrösti
1h 30 min.
Plain in Pigna
1h 20 min.
Dinkel-Pouletsalat
45 min.
Poulet in cremiger Senfsauce
40 min.