Dispozitive și accesorii
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Prep 5 min.
Total 15 min.
2 portions
Ingrediente
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
59 mg
Proteine
12.4 g
Calorii
1513 kJ /
361.6 kcal
Grăsimi
10.2 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
59.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBanana and Blueberry Smoothie
5 min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min.
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min.
Two Second Muesli
5 min.
Green Smoothie
5 min.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min.
Full English Breakfast Popover
40 min.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min.
Greek Yoghurt
11h 40 min.