Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
TM6

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 1 pezzo di curcuma fresca, sbucciato (3 cm)
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca, sbucciata (3-5 cm)
  • 300 g di acqua di cocco
  • 200 g di acqua
  • 300 g di papaya, la polpa a pezzi
  • 15 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 10 g di semi di chia
  • 4 cucchiaini di papaya, i semi

Valori nutritive
per 1 bicchiere
Calorii
830.3 kJ / 198.5 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
27.9 g
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
7.2 g
Fibre
7.2 g
Sodiu
176.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate