Owsianka z owocami z kompotu

Name: Owsianka z owocami z kompotu
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 200 g mleka; 100 g owoców; 30 g płatków owsianych; owoce

4.4 (47 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 1 porcja

Ingrediente

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (opțional)
owoce, dowolne, do podania
sau suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 1144.3 kJ / 273.5 kcal
Proteine: 12.3 g
Carbohidrați: 38 g
Grăsimi: 9 g
Grăsimi saturate: 4.6 g
Fibre: 4.2 g
Sodiu: 105 mg