Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
TM6 TM5 TM31

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.5 (6 ratings)

Ingrediente

  • 80 g dark brown sugar
  • 1 Tbsp vanilla sugar (opțional)
  • ½ orange, thin peelings of skin only
  • 80 g mixed whole nuts
  • 50 g Medjool dates, pitted, halved
  • 500 g almond milk
    sau dairy-free milk of choice
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 100 g apple sauce
  • 100 g semolina
  • 100 g mixed fresh fruit
    sau frozen mixed berries

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1556.4 kJ / 372 kcal
Proteine
7.5 g
Carbohidrați
64.5 g
Grăsimi
12.2 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
8 g
Sodiu
98 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate