Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1 51 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

6 Portionen

Ingrediente

Minze abgezupft
15 g
Petersilie abgezupft
30 g
Erbsen, TK aufgetaut
380 g
Tahin
50 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
90 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Radieschen in dünnen Scheiben
60 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 602 mg

Proteine 5 g

Calorii 1017 kJ / 243 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Auberginencreme "Orient"

2h

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min.

Mango-Chutney

1h

Gurken-Relish

1h 30 min.

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 min.

Kräuterfrischkäse

5 min.

Joghurt-Kresse-Dip

10 min.

Limettenbutter

5 min.

Paprika-Tomaten-Chutney

1h

Puten-Ei-Aufstrich

10 min.

Mango-Avocado-Salsa

15 min.

Afișare toate