Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

6 porzioni

Ingrediente

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 214.5 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 1343 kJ / 321 kcal

Grăsimi 19.8 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 28.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buono, senza 80 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Calzoni ripieni con verdure e prosciutto

2 Std.

Schiacciatina

2 Std. 20 Min

Filone di segale

4 Std.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 Std.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 Std.

Makhmar (Focaccia marocchina)

2 Std. 20 Min

Strudel di verdure

2 Std.

Pane integrale con fichi e noci

4 Std. 30 Min

Focaccia alle melanzane

1 Std. 50 Min

Campana di pane

4 Std.

Focaccia ai friarielli

2 Std. 15 Min

Tramezzini al pesto di spinaci

4 Std.

Afișare toate