Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

6 porzioni

Ingrediente

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 214.5 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 1343 kJ / 321 kcal

Grăsimi 19.8 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 28.4 g

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