Dispozitive și accesorii
Sałatka z burakami i gruszką
Prep 20 min.
Total 25 min.
2 porcje
Ingrediente
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
895.1 mg
Proteine
12 g
Calorii
1808 kJ /
432 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
9.3 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DZIEŃ KOBIET
10 rețete
Polonia
Polonia
DZIEŃ MAMY
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30 min.
Modro kapusta
45 min.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40 min.
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min.
Pasztet z selera
2h