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Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
3.4 60 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
2 Portionen
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Ingrediente

  • Haselnüsse
    70 g
  • Banane, reif in Stücken
    50 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    70 g
  • Salz
    4 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Öl
    10 g
  • Paprika, gemischt in Streifen (5 x 1 cm)
    200 g
  • Fenchel in Streifen (5 x 1 cm)
    200 g
  • roter Eichblattsalat grob zerzupft
    100 g
  • Rucola grob zerzupft
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 364 mg
Proteine 10 g
Calorii 1548 kJ / 370 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 10.2 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 30 g

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