Sari la conținutul principal Căutare
Graupensalat mit Feigen und Feta

Graupensalat mit Feigen und Feta
3.6 97 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Perlgraupen mittel
    125 g
  • Wasser
    400 g
  • Rosinen
    10 g
  • Curry
    ½ TL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Feigen frisch, in Scheiben
    100 g
  • Feta, light grob zerbröselt
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Senf
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1534 mg
Proteine 17 g
Calorii 1702 kJ / 407 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 13.7 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 60 rețete
Germania
THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscous-Salat mit Rindfleisch

4.6(372)

35min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(106)

1h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(534)

50min

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.3(355)

35min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.2K)

35min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.1(14)

45min

Feldsalat mit Möhrendressing

4.7(430)

10min

Auberginen-Schiffchen

4.2(562)

1h 15min

Spargelsalat

4.8(3K)

20min

Eier-Curry-Salat

4.8(52)

1h 30min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

4.5(100)

45min

Paprika-Salat

4.5(836)

20min

 Afișare toate