Dispozitive și accesorii
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 porcje
Ingrediente
-
½ ząbka czosnku
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)
-
5 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
¼ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
2 kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)
-
kiełki, dowolne, do dekoracjirzeżucha do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (opțional) do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
675.5 mg
Proteine
18.1 g
Calorii
1793.6 kJ /
428.7 kcal
Grăsimi
35 g
Fibre
7.4 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
13.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DZIEŃ KOBIET
10 rețete
Polonia
Polonia
DZIEŃ MAMY
20 rețete
Polonia
Polonia
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min