Sari la conținutul principal Căutare
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
4.6 262 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl und etwas mehr zum Anbraten
    10 g
  • Porree in Ringen (5 mm)
    350 g
  • Kohlrabi in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    120 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut
    240 g
  • Zitronensaft zum Würzen
  • Frischkäse, light
    100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1465 mg
Proteine 30 g
Calorii 1678 kJ / 401 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 7.4 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 61 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hähnchen mit marinierten Zucchini

4.2(156)

1h 15min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0(866)

40min

Chicken-Mushroom Balti

4.4(105)

50min

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

4.6(336)

45min

Rote-Bete-Eintopf

4.1(92)

1h 30min

Kräutermedaillons auf Bouillongemüse

4.2(19)

45min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

4.6(148)

40min

Drumsticks in BBQ-Chili

4.1(12)

2h 20min

Spargel-Kartoffel-Rösti mit Schinken-Ei-Dip

4.4(132)

45min

Cordon Bleu vom Grill

4.4(45)

45min

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.2(24)

1h

Schlemmer-Reistopf

4.1(1.3K)

30min

 Afișare toate