Brathering-Salat

Brathering-Salat

3.8 45 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
600 g
rote Paprika in Stücken
400 g
Mini-Maiskolben (Abtropfgew. 190 g), abgetropft, halbiert
1 Glas
Zwiebeln klein (ca. 80 g), halbiert
2
Bratheringe, mariniert aus der Dose (z. B. von Hawesta), abgetropft, Gräten entfernt, Marinade aufgefangen
600 g
Eisbergsalat in Stücken
200 g
Kräutersalz
1 EL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1194 mg

Proteine 17 g

Calorii 1337 kJ / 320 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 32 g

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