Dispozitive și accesorii
Cocción de garbanzos
Prep 10 min.
Total 9h 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
300 g de garbanzos secos
-
1 pellizco de sal
-
1000 g de agua caliente
Cocción
-
1400 g de agua (más 400 g de agua muy caliente)
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
455.4 mg
Proteine
10.9 g
Calorii
1204 kJ /
288 kcal
Grăsimi
11.4 g
Fibre
7.2 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
37.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta
142 rețete
Mexic
Mexic
Dieta
142 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMasa para empanadas
15 min.
Salsa Bernesa
20 min.
Baño de chocolate
5 min.
Baño de azúcar
5 min.
Almíbar básico
10 min.
Merengue con agua
15 min.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min.
Cocción de pasta alternativa
20 min.
Omelette de brocoli
35 min.
Quinoa cocida
Nu există evaluări
Caldo de verduras concentrado
Nu există evaluări
Caldo de huesos
1h 20 min.