Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 μερίδες

Ingrediente

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 517.4 mg

Proteine 6.8 g

Calorii 725.4 kJ / 173.4 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Μαζική μαγειρική 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 min.

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 min.

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 min.

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Nu există evaluări

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 min.

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 min.

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 min.

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1h

Ψαρόσουπα

40 min.

Σούπα τραχανάς

20 min.

Σούπα αυγολέμονο

35 min.

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Nu există evaluări

Afișare toate